योग भगाए रोग, छीपाबडौद में नियमित योग कक्षाएं प्रारंभ

त्रिवेणी धाम समेल पर (सोमवार),1अप्रैल,2019 से पतंजली योग समिति,छीपाबड़ौद की ओर से नियमित ध्यान एवं योग कक्षा का हुआ शुभारंभ।पतंजलि योग समिति से जुड़े योग साधक सूर्यप्रकाश शर्मा,शंकर लाल नागर के अनुसार शिविर का समय प्रातः5.15 से 6.15 तक का रखा गया है. सोमवार को स्थानीय समेल धाम पर योग के आदि गुरु भगवान शिव तथा पतंजलि योग ऋषि का मानसिक पूजन ध्यान कर शिविर का शुभारंभ किया गया। प्रतिदिन भगवानपुरा, छीपाबड़ौद निवासी सुरेश कुमार मीणा,मनोज कुमार,सूर्य प्रकाश, तरुण वर्मा,सत्यनारायण आदि सदस्य निःस्वार्थ भावना से बाबा रामदेव द्वारा जारी गाइड लाइन अनुसार नियमित पतंजलि प्रणीत अष्टांग योग का प्रशिक्षण दे रहे है। सोमवार को सूक्ष्म शारीरिक व्यायाम के साथ ओंकार ध्वनी के बादअनुलोम विलोम,कपाल भांति,भ्रामरी,उदगीत के साथ मण्डूक,शशक,मरकत,सर्वांग आसन बाद योग निद्रा ध्यान कराया गया। कार्यक्रम में सूर्यप्रकाश, मोहन लाल,तरुण कुमार वर्मा,मोहन लाल,मनोज कुमार,चेतराम मीणा, राजेन्द्र कुमार,लाल चन्द मीणा आदि उपस्थित रहे।योग शिक्षकों और भाग ले रहे साधकों ने योग प्रेमी आमजनों को महिला-पुरुष सहित योग कक्षा में प्रातः5.15 पर अच्छे तन,मन,के लिए नियमित योगाभ्यास में भाग लेने का आवाहन किया गया। पेंशनर प्राचार्य जगदीश चन्द्र शर्मा ने बताया कि योग से बडती उम्र को मांत दी जा सकती हे।

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