योग व प्राणायाम कराए, इनके लाभ बताए

नजीबाबाद - शांतिकुंज जोनल कार्यालय शक्ति पीठ नजीबाबाद में चल रहे योग शिविर के तीसरे दिन योग शिक्षक कमल शर्मा ने योगाभ्यास व प्राणायाम करते हुए आसनों के लाभ व सावधानियों की चर्चा की |

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