सेहत का दोस्त है टमाटर का जूस

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टमाटर का इस्तेमाल खाने में स्वाद और रंगत बढ़ाने के साथ-साथ सलाद, जूस, सूप और कैचअप के रूप में भी किया जाता है. रोज इसका या इसके जूस का सेवन सेहत से जुड़ी कई प्रॉब्लम को दूर करता है. कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी के गुणों से भरपूर टमाटर के जूस एसिडिटी, मोटापा और आंखों तक की समस्या को दूर करने में मदद करता है. अगर आप भी बीमारियों से बचे रहना चाहते हैं तो आज से ही टमाटर के रस को अपनी डाइट में शामिल कर लें.

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